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2007/03/17(土)
坐骨神経
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晴。
午後から、ヨガとウエイトトレーニング。
トレーニングの後、体重を計ったら先週より減っていた。 でも、体脂肪増えていた...なんで〜〜〜???(T□T)
う〜ん、食生活の改善も必要ってことかなぁ...とほほ〜。
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昨日は、仕事帰りに鍼灸院へ寄った。 腰...というか、骨盤の一番上の部分が痛い... 背骨の方じゃなくて、骨盤の両サイドが痛い。
痛くなりはじめたのは、1〜2ヶ月前からかなぁ...
先生には「パソコンの画目に張り付いた姿勢で長く作業してたせいだね〜」 と言われた...当たってるわ。(><;
ほで、坐骨神経痛だと言われた。とほほ〜。
ちょっと、パソの時間、減らさないとー!(>_<;;
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