|
2007/04/14(土)
腰痛治療は、やっぱり鍼灸院だわね♪
|
|
|
晴。
午後からヨガに行くつもりだったけど、腰が痛くて止めた。 腰が痛くて眠れないせいか、身体も重いし...やる気が出ない...
こんな時は、鍼灸院だわね〜♪
鍼灸院の先生の診断では、
「腰部・大腿なんたら筋なんたら神経痛(長くて覚えられなかった)」(^^;;
簡単に言えば、ぎっくり腰になりかけ。 無理をすれば、グキッとなること間違いなし!
腰や足の疲れから、軽い坐骨神経痛になっているらしく、無理をしたらいけないらしい。
なんか、色々言われたけど、要するに疲れが溜まってるってことみたい。 仕事が変わったストレスや、イライラも関係あるって言われた。
ほで、二日間の筋トレ禁止令が出た...あちゃー!(≧_≦) あんまり無理をせず、家の用事もサボりなさいって言われた。>日頃からサボってるけど...(^^;
しかし...
どーなる筋肉増量計画...(−_−;;
んで、帰り道...なんか足が少し軽い? 腰も痛くなくなったような???
なんと、昨日まで、お布団に横になると、めちゃ痛かったのに全然痛くないっ!?
めちゃ痛くてできなかった寝返りも、ラクラク〜♪♪♪
あの先生、本当に只者じゃないわー!!!
|
|
|