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2009/02/18(水)
ストレスからくる腰痛?
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晴。
仕事は、ディープダンジョンから、やっと脱出したー!(^0^V
昨日、テレビで「腰痛患者のストレスチェック」ってのをやっていた。 んで、私の問診結果は、16点。>レッドゾーンやん...(ノ゜0゜)ノ
んでもって、治療方法はというと...
・物事の受け止め方をポジティブにしていくこと。 ・何か趣味を持つとか、夢中になれることを見つけて、ストレスを減らすようにする。 ・家族で一緒にいる時間を増やす。
他にもあったと思うけど、忘れた。(^^;;
でも、私って、結構ポジティブだと思うけどなぁ...>ノーテンキともいう?(^^;; 趣味は、パチやらビーズやら多すぎるくらいあるし...>ありすぎるのが、あかんのか???
んでもって、
あんぱん旦と一緒にいたら、余計にストレスが溜まるっちゅーのっ!(−−#
この番組は、いつも見た後、「大したこと言ってないな」と思うから、あんまり見ないんだけど、 今日は「腰痛」だったので久しぶりに見たけど、やっぱり大したことなかったわ。(−−;
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