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2009/02/08(日) スポクラと片頭痛の関係
晴。

11月末から休会中のスポクラ...
来月、人間ドックなので、ちょっと運動しとかないとやばいかも...と思って
今日は偵察も兼ねて、軽く筋トレでもしようと思って行って来た。

休会中だけど、無料チケットが送ってきたので行ったのに、

  これは、会員さんじゃなくて、お友達とかが利用できるチケットなんですが...
  でも、今日は、せっかく来られたので、入ってもらって結構です。


って...


確かにチケットの綴りの一番上には、「お友達チケット」と書いてあったけど、
切り取ったチケットには、そんなこと書いてないやんかいさー!(`ε´) 

しかも、チケットは、まだ数枚残ってるのに、どーやって使えばいいのよぉ?

  あ〜、お友達の振りして行けばいいのかな?(^^;;


んで、リニューアルで期待してたジムは...

  ランニングマシンとエアバイクは増えたけど、その分、筋トレマシンが激減してた。(−−#

これって、筋トレより、走るだけの人が多いってことかなぁ...
私は、ランニングマシンは必要ないので、
これだと、スポクラ再開の値打ちがあるのか...ちょっと疑問。


ほで、久々にお風呂に入ったら、湯アタリしたのか

  超重症の片頭痛になったー!(>_<。


サウナには、入いらなかったけど、腰(っていうより、お尻のホッペ)に、
お風呂の泡ポコポコを長い間当ててたから、のぼせたかなぁ。
泡ポコポコを当てようと思ったら、肩までお湯に浸からないといけないから...



頭が痛いので、スポクラの帰りに、イブ錠を2錠飲む。(午後7時)

でも、効かなくて、家に帰ってから、レルパックス(片頭痛薬)を2錠飲む。
レルパックスは、普通は1回1錠。
でも、前回1錠で効なかった場合は2錠までは飲んでいいと書いてある。
ほで、どうも1錠じゃ効きそうにないので2錠飲んだけど、効かない...
それで、点鼻薬を使おうかと思ったけど、レルパックスとの併用は
同じ片頭痛用のお薬なので良くないかもしないし、
レルパックスが効かない時は、点鼻薬も効かないかもしれないので、
ここは、イブ錠に頼るしかないと思い、イブ錠を2錠飲んだ。(午後10時)

ってことは、3時間の間に、

  イブ錠4錠とレルパックス2錠。


薬の飲み過ぎか、片頭痛のせいか、ちょっと気分も悪くて、夕食はパス。
それでも、片頭痛を我慢しながら、スポーツウエアを洗濯した。

ほで、何とか、夜の11時前にやっと少し薬が効いてきたような...
夜は、夕食抜きのまま、オデコに冷えピタを貼って、寝る。とほほ。


う〜ん...スポクラ行って、片頭痛になって、薬をいっぱい飲んで...

  これって、身体にいいのかしらね???(−−;;
     ↑
   良くないに決まってるやろ〜!!!(ノ゜0゜)ノ


あんぱん旦は、私がスポクラに出かける直前に帰って来た。
風邪を引いたみたいだと言って、鼻水ズルズル、咳ゴホゴホ...
それなのに、飲み会だと言って、私と一緒に家を出て、帰ってきたのは、夜の11時過ぎ。(−−#
しかも、ズルズル・ゴホゴホがひどくなってるし...

  マスクをせーっちゅーねーーーん!

と言っても、マスクをしないし...

会社の風邪おやぢ達も迷惑だったけど、我が家にも同じような迷惑おやぢが...きーーーっ!!!


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