みっちょん、ふぁいとぉ!
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2009/03/31 ボディースキャン/アボカドカッター
2009/03/30 アボカドカッター/1日4食はあかんよねぇ...
2009/03/29 ソルトおろし?

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2009/03/31(火) ボディースキャン/アボカドカッター
曇。昨日よりは、ちょっとマシだけど、今日も結構寒かった。

仕事は、ちょっと残業。

ほで、仕事帰りのお猿電車は...
若い男性が『ゆみこのおばちゃん、ゆみこのおばちゃん〜♪』と、歌ってる。
ゆみこちゃんの歌の次は、『傘貸して、傘貸して、傘貸して〜♪』>エンドレス...

   あぁ、疲れが増幅。(−−#


昨日、スポクラで、久々にボディースキャンしてもらった。
そしたら、約5ヶ月もオサボリしてたのに、体脂肪が減ってた。
筋肉もちょっと増量。

会社で、毎日、昼食後、食堂からロッカー室までの7階を、
エレベーターを使わず階段で降りて(登りじゃないんかい!?)
その途中、誰もいない所では、階段を使って踏み台昇降をしたりしてるからかな?
でも、踏み台昇降はたったの4〜50回なんだけど...
毎日やってるから、小さな努力の積み重ねの結果かな?(^^V


随分迷って買った、お高いアボカドカッターだったけど、結果は、こんなことになりました〜!(>_<。

写真左:アボカドは、ぐちゃぐちゃ。
     しかも、皮には沢山の実がついたままで、綺麗には取れない。>勿体ないやん!

写真中:カッターにも実がくっついて...きれいに、取れないのよ!(−−;

写真右:お皿の右側のグチャとなった方が、カッターで切った実。
     お皿の左側が、皮にくっついて残った実を、包丁で皮をむいて切ったもの。
     かなり、皮に実がくっついたままだって、分かるでしょ? 
     

  どう見ても、カッターを使わない方が綺麗に切れてるよね、ね、ね?

    

このアボカドカッター、何が悪いって、めっちゃ握りが硬い!

思いっきり力を込めてグリップを握ったままアボカドをググーっとえぐるのには
かなりの力と、力の継続が必要。

  これ、握力のない人には、使えないってばさ!
  
  はっきり言って、女性向け商品ではありませーん!!!

  絶対に、アホな男性が考えた商品に違いないわ!
>勝手に断定!

        ↑
     買った私は、もっとアホだけど...(>_<。


考えたら、アボカドってそんなに皮を剥くのも、実を切るのも大変じゃないのよね...

2009/03/30(月) アボカドカッター/1日4食はあかんよねぇ...
晴。
いいお天気だったけど、寒かった。
まだまだコートは手放せないわ〜。(>_<;


昨日、ピンクソルトを削るために、チーズおろし器を買ったけど、
それ以外に、もう1つ、キッチングッズを買った♪

これが、これ!

      アボカド・カッター (定価:1050円/卸価格750円:税引) →

昨年からずっと気になってたけど、ちょっとお高いので買わなかったんだけど、
やっぱり欲しくて、買ってしまった。
アボカドは買ってきたけど、まだ使ってないので、感想はまた後日。(^^;


仕事帰りに、スポクラで、筋トレ。
その前に、会社の近くでサンドイッチとコーヒーで軽く腹ごしらえ。
飢餓状態が続くと、体が脂肪を蓄えるらしいし、
トレーニングして、家に帰ってきてから夕食だと、遅すぎるからね。

んで、さあスポクラへGO!と思ったけど、ウエアがないのに気がついた。(ノ゜0゜)ノ
仕方ないので、某駅で途中下車して、Tシャツを買って...
ついついあちこちのお店をウロウロして、やっと、スポクラに着いた。(^^;

ジムでは、エアロバイクを30分漕いで、その後、筋トレ。
結構頑張ったわよぅ!

でも、家に帰ってまた食べてしまった...
しかも、ビールも飲んだ。>自制心ナシナシ。

  1日4食は、あかんよねぇ。q(≧_≦)p

2009/03/29(日) ソルトおろし?
晴。お天気はいいけど、寒かった〜。

午後から、keikoとお買い物♪

あんぱん旦が貰ってきた、ピンクソルト用のミルを探したけど、
細かく砕いた岩塩を入れて潰すミルはあるけど、でっかい岩塩をそのまま入れて潰せるミルはない。
生わさびや大根をおろすためのセラミックのおろし器はあったけど、
セラミックの尖った先が欠けても、お塩と混ざってわからくて、危険そうだし
アルミのおろし金は、ちょっと弱そうだし、アルミは脳に障害を及ぼすって説もあるし...
>大丈夫だって説もあるけど、なるべく危険そうな物は使いたくないからねぇ。

んで、色々探して見つけたのが、「ステンレスのチーズおろし」(定価500円/卸価格295円:税引)。

家に帰ってきて、早速使ってみたら、なかかGOOD♪♪♪
かなり細かく...粉末状に削れたわよ〜。(^^V

白っぽいソルトを削ったので、お味はマイルド〜。(赤っぽいほど、しょっぱいらしい)
以前、妹に貰ったブラックソルトはアンデス産なので硫黄の香りがして、ちょっと癖があるけど、
このピンクソルトは、アンデス産なので無臭♪
>私は、硫黄臭いブラックソルトも、好きだけどね。(^^)


でも、せっかく色々探して、やっといいのを見つけた〜♪と思ったのに、
あんぱん旦に、

  アホやな!
  それ、布巾に包んでカナヅチで叩いたら簡単に砕けるらしいで。
  砕いてからミルに入れたらいいのに...

って言われた...


  あぅ〜、そういう手もあったか...Orz


2009/03/28(土) スポクラ再開!/ヤッターマンフィギュア:その2


朝5時に、また片頭痛。
いつものように、胃薬とイブ錠を飲んで、おでこに冷えピタを貼って
ヒタスラ、薬が効いてくるのを待つ。(>_<。

今日は、休日出勤だったけど、断っててよかったわ。

*****************************

【ちょっとクカツク話】

この間、通販で化粧品を買った。
いつも買っていた近所のお店がなくなったので、欲しい商品をネットで検索。
ネット通販は、価格に結構の差があるので、
価格+送料が一番安いところで、購入したつもりだったのに、
コンビニ支払い手数料が加算されて、350円(だったかな?)のアップ。(−−#

送料+手数料+コンビニ支払手数料が必要って...

ここのショップは、定価1680円の商品が1280円だった。
これだと送料と手数料入れても2000円以下だから、
交通費使って大阪市内まで肺に行くより安いと思って買ったのに
総額が2300円オーバーってどおよ?
あと240円出せば、2個変える価格やんかいさー!

ほで、買ったお店に問い合わせたら、クレジットカードの番号が違ってたとかで、
連絡したけど変事がなかったので、決済できなかったから、
コンビニ支払いにしましたって返事がきた。

まぁ、それは私のミスかもしれないから(確認できず)しかたないけど、
このお詫びというか、説明のメールの最後のショップのアドレス部分に

  ○○○で、楽しく賢くショッピング♪\(^o^)/

とかって、絵文字が入ってた。

  あのさー、苦情メールへの返信に、楽しくショッピングはないやろー!?

  余計な料金支払って、苦情メール書くのにも時間と気を使ったし
  ぜんっぜん、楽しくないんだってばさ!

  あんたんとこでは、二度と買わないよぅ!(`ε´) 


                           【オワリ】

*****************************


午後から、スポクラ再開の手続きに行く。

今までの会員プランは、全国どこでも利用無料だったけど、
他のスタジオを利用することはないし、会費が高いからプラン変更しようと思ったら、
私は会費は安くて全国利用可能なVIP会員だった〜。
ちゃんと、聞き直してよかったわ。

危うく、プラン変更しちゃうとこだったわよぉ。

ほで、5ヶ月のブランクを早く埋めないとー!
でも、腰痛は治ってないからなぁ...
ってことで、今日は、再開手続ききをしただけで、パチへGO!>あかんがな!

パチは、月末だからそれなりに出してるかと思ったら、厳しかった。(>_<。
でも、何とか、取り戻せて、ラッキ〜♪

*****************************

昨日、全部揃うと思ってたフィギュアだけど、
1個足りないことに気づいて、またまた炭酸飲料を買った。(^^;;
ジュースが好きで、いつもどんだけー!?ってくらいガブ飲みしても
まったく大丈夫なあんぱん旦なんだけど...
なぜか、この炭酸飲料は合わないみたいで、お腹をこわすらしい。
「お前のせいで、毎日お腹がPーや!!!」って、ボヤいてたけど、

  そりって、私のせいですかー!?


今日のGETは、オダテブタ(ブタもおだてりゃ木に登る。ブー!)

2009/03/27(金) ヤッターマンフィギュア:その1
晴。

仕事帰りに、鍼灸院へ行く。
久しぶりに行ったら、スタッフがすいぶん変ってた。
助手も、変ってて、また新米さん...(−−#

今日は、「右太ももの付け根が突っ張る」って言ったら、
足が疲れてるからだって言われたけど、そーかなぁ...
ここ1週間ほど、ず〜っと突っ張る感じが続いてるんだけど...(−−#
とりあえず、今日は、足を集中的に治療してもらった。

クビは、久々の治療なのに、あんまりポキポキとは鳴らなかった。なんで???


先日から、セッセと集めているヤッターマンのフィギュア。
昨日GETしたボヤッキーは、かなり可愛い♪

ほで、今日のGETは、トンズラー・ヤッターワン・オモッチャマ
これで、keikoがくれる予定の分を足すと、ぜんぶ揃う〜〜〜♪♪♪

2009/03/26(木) 萌え〜!@フィギュアコレクト
曇のち雨。

昨日、keikoから、ヤッターマン・フィギュアが出たって聞いた。
                ↓ 
     http://www.asahiinryo.co.jp/mitsuya-cider/yatterman/


  きゃ〜ん!またまたフィギュアコレクターの血が騒ぐ〜〜〜!q(≧∇≦)p


んで、昨日 「トンズラ」を2個GET。
※ヤッターマン1号・2号・ドロンジョ様は、keikoが私の分もGETしてくれたらしいので、   
 私がトンズラをkeikoの分と2個GET。>ショボイ姉妹愛。(^^;;


ま、最近は、中身が分かるので、無駄買いしなくていいから、助かるわ〜♪
以前は、「ブタを抱いたアリス」が6個って悲劇も...(>_<。
でも、イタ友さんには、帽子屋11個って人もいたので、それよりはマシかな?げらげら

※写真は、「ブタを抱いたアリス」「帽子屋」
  帽子屋...こんな変なおっちゃんは、11個も要らんよねぇ。げらげら〜!   

2009/03/25(水) みっちょんの夢を見た〜♪
曇。

朝方、みっちょんの夢を見た。
白くて、ぼちゃぼちゃのみっちょんは、
丸〜るくなって、スーピー寝てた。(^^;;

あぁ...イタチのかほりを嗅くのを忘れたぁ!
>って、夢でも香るのか???

  丸〜るく...って言うより、ヘソ天ですが...(^^;; →

2009/03/24(火) ピンクソルト
晴。

先日(21日だったかな?)あんぱん旦が、ピンクソルトをい〜っぱい貰ってきた。

以前から、いっぱい処分品があるって言ってたので、 「処分するなら、貰ってきて〜」と頼んでたのよね。

でも、我が家には、ソルトミルがない...
んでもって、ソルトミルトとはお高い〜〜〜。(−−;

見ているだけでも綺麗で楽しいけど、お料理に使うにはミルがないと潰せないからねぇ。とほほ。


このピンクソルトは、色が悪いので売り物にならないんだとか。
確かに、色が濃くて赤っぽいのや、ほとんど白に近いピンクのがある。
色も均一ではなくまだらだったり...

でも、天然の塩だからこんなもんじゃないのかな???
ガリガリ磨り潰して振り掛けたら、分からないと思うんだけど。


行き付けの飲み屋さんで、あげるっていったら、ミルがないのでおろし金で下ろして、
 「歯が欠けそうやからいらん!」 って、言われたらしい。
>センスない飲み屋だわ...っちゅーか、いつもそんなお店で飲んでるってことね。 (−−;;

職場の人たちも、「そんな物どないするねん!?」って言ったらしくて、
みんな要らないっていうので、一人締めしてきたらしい。(写真に撮ったのは一部)。
>自分の会社の商品なのに、無知っていうか...
 ま、だから、独り占め出来たんだけどね。(^^V


岩塩からはたくさんのマイナスイオンが発生して、癒しの効果浄化作用があるらしいです。

お風呂に入れたり、もちろんお料理にも使えます。
お味はマイルドらしいですが、まだ未確認。(^^;;

まずは、ミルを買わないと〜!

あんぱん旦曰く「それの方が高いんとちゃうんかいな!?」

>ま、そーかもね。(>_<;


※掲示板に大きな画像を貼っておきますので、もっとご覧になりたい方はこちらをどーぞ。
  ↓
 http://micchonn.bbs.fc2.com/

2009/03/23(月) 出社拒否症?
晴のち曇


朝、出かける前に、な〜んかちょっとお腹が痛くて、やばそうな感じ...

んで、何とか会社までは持ったけど、ロッカーで制服に着替えてる途中で
めっちゃ痛くなってきて、トイレへダッシュ!!!
戻ってきて、着替えてると、また痛くなって...ダーッシュ!!!

始業前に4回もトイレに走った。(>_<;

いつも始業30分前くらいに会社に着いてるので、時間に余裕があってよかったわ。

でも、よく月曜日にお腹が痛くなるのよねぇ...
こりって、出社拒否症かな???
   
そりとも、日曜日に、食べ過ぎ飲み過ぎのせいかな?←多分、こっちが正解かもね。q(≧_≦)p

2009/03/22(日) 自分でヘアカラー


美容院の予約が取れなかったので、自分で髪を染めることにした。
ほで、近所のドラッグストアーで、ヘアカラーを探したら、沢山の種類があって、迷う、迷う〜〜〜。
んで、余り汚れなくて、簡単そうな泡タイプを選んだ。

自分で髪を染めるのは、何年ぶりかなぁ...

仕上がりは、結構いい感じ〜。(^^V
トリートメントも付いてて、髪がサラサラになったし〜♪

でもさ...
いつも美容院では、お高いヘアカラーとトリートメントをしてるのに
1000円ほどのヘアカラーと、そのオマケについてたトリートメントの方が
髪がサラサラ・ツヤツヤで綺麗に仕上がるってどおよ???(−−#

 こりって、何年も無駄遣いしてたってことぉぉぉ?(>_<;

2009/03/21(土) 勝利の女神に嫌われた?
晴。いいお天気だけど、結構寒かった。

母の朝の血糖値は、「81」。
昨日あんなに食べたのに、夜も低かったし、朝は低血糖気味って???

朝から美容院に行こうと思ってたのに、予約がいっぱいで諦めた。
ほで、明日にしようと思ったら、明日は店長がお休みで先生しかいないって...(−−#
先生と店長と修行中の女の子の三人だけの小さな美容院だから、仕方ないか...

でも、ちょっと白髪が目立ってきたのよねぇ。
このままじゃ貧乏臭いから、他のお店に浮気しようかなぁ...
と思いながら、夕方になってしまった。バタリンコ。


ほで、夕方からちょっとパチ。
でも、貧乏臭い髪型じゃ、勝利の女神に嫌われちゃったみたい。(>_<。

身だしなみをキチンとしてないと、運もツキも回ってこないのよぉ!

あぅ〜、今日は、美容院のせいで、負けたわよぅ!>人のせいにするなっ!(−−#

2009/03/20(金) 母も一緒にお寺参り
曇。

お彼岸なので、お寺参り。

今回は、母も一緒。
母は、2007年3月以来、2年ぶりのお参り。
この2年間は、病気で大変だったし、今も大変だけど、
何とかまたお参りできるようになってよかった〜。

母とkeikoとは、お寺で現地集合だったので、
私はいつもとは違うルートでお寺に向かったのだけど、
地下鉄の上がり口を間違えた。>かなりの方向音痴。(>_<;

数年前も間違えて、えらく道に迷った覚えが...(−−;
あの時は、真夏で暑くてヨロヨロになったのを思い出した。

なので、今回は、もう一度地下に降りて、駅員さんに道を聞いた。
ウロウロするより、これが一番確実ってことを学習したのよ〜。


ほで、ちょっと無愛想な駅員さんに地図を貰って、
地下鉄の出口を上がったら、別世界が待っていた〜!

「ご主人さま〜♪」のメイドカフェの店員さん
アニメのコスプレを着た人がいっぱいやんかいさー!!!

んでもって、ギャラリーもいっぱいで、まるで、東京の秋葉原状態。

でも、せっかくだから、私もお写真をパチリ〜。(^^V


ちょっと時間をロスしたので、急いで、お寺へGO!
お寺は、今回もお線香が燃えていた。(ノ゜0゜)ノ

お参りの後は、これまた恒例のお食事。
母はちょっと食べ過ぎだなと思ったけど、
夜の血糖値は、150だったらしい。

鶏の唐揚げや、お寿司のウニとかウナギとかを食べたのに、150?

う〜ん、母の血糖値は、調整が難しいはずだわ〜。(?_?)

2009/03/19(木) イランイラン@アロマオイル
晴のち曇

仕事の帰りに、keikoと梅田で待ち合わせ。

keikoから、ロクシタンのシアバター100%の手作りのアロマクリームを貰った♪

アロマのエッセンシャルオイルは、先日私が誕生日にプレゼントしたもの。(ちょっと遅いプレゼントだけど)
オイルの名前は、イランイランの「3」だったか「5」だったか...忘れた。(^^;;

イランイランは、マレー語で「花の中の花」という意味があり、
イランイランの花の4番目の蒸留から採取されるらしい。(「3」の場合)

香りは...ちょっと花の香りがキツイかなぁ...でもすぐに消えるから大丈夫かな???

   keiko、ありがと〜〜〜!


ほで、keikoとお食事。>写真は撮り忘れた〜!(^^;;


家に帰ったら、某フェレ友さんから、ハーブティー花畑牧場のキャラメルが届いていた♪

ハーブティーには、クミスクチンという腎臓の機能を高める葉っぱが入っているので、
ビール飲んだ後には良さそう。(^^V

花畑牧場のキャラメルは、新作のバナナ味もあって、美味しい〜♪
>丁度、先日、テレビでPRしてるのを見たところだったので、感激っ!

ありがとうね〜〜〜!!!

2009/03/16(月) ホワイトデーにコンニャクゼリーって...


職場で、某おやぢがホワイトデーにくれたのは、コンニャクゼリー...(−−#
しかも、スーパーのビニール袋の中に、コンニャクゼリーの大袋が5つ。

これを、「女性みんなで分けて」ってくれた。

まぁ、ダイエットしてる人が結構いるから、気を使ったのかもしれないけど、
それにしても、センス無さ過ぎで、ビックリ!(ノ゜0゜)ノ

2009/03/15(日) 最近のパチンコは...(−−#
晴。

夕方からちょっとパチ。
最近のパチンコは、騙しの小細工が多くてあかん〜!(`ε´) 

当たっているのかハズレなのか分からないから、
無駄にお金を投資してしまい、結局ハズレって...

こーゆー台ばっかり作ってたら、パチンコする人はいなくなると思う!

>パチ日記は、まだ1月を更新中です。
 その内に、この話しも詳しく書きますので〜.(^^;;

2009/03/14(土) チケット取りにトラ〜イ!
雨。

keikoに頼まれて、ヤッターマンの映画の舞台挨拶付きチケット取りにトラ〜イ!

朝10時からの発売に、9時59分にログインしたら、発売開始前でダメ。
んで、10時ジャストにもう一度ログインしたら、今度はアクセスできず...
やっと10時3分にアクセスできたと思ったら完売って...どーゆーことよ!?

ひかり電話だと、つながるのが早いかと思ったけど、全然役に立たなかったわ...(−−# 

2009/03/12(木) 朝方に足が攣ったー!(><。
晴。

朝5時頃に、左足のふくらはぎが攣って、目が覚めた。
なかなか、治らず「痛い、痛い、痛いーーー!」と、思わず声が出るくらい痛かった。

最近、時々、夜中や朝方に足が攣るのよねぇ。>謎。
鍼灸院の先生は、朝方に冷えるからだって言ってたけど、そうかなぁ?
それより、ここ数年、ず〜っと治らない腸骨筋(骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉)痛
かなり関係あるように思うんだけどなぁ。
この「腸骨筋痛」も全然治らないから、心も腰も重くて、かなり憂鬱だったりする...(;_;)

【腸骨筋】
http://www.fancy-popo.com/raku2/tyouyoukin/daiyoukin.html



しかし、「朝方片頭痛」がなくて安眠できるかと思ったら、今度は、朝方に足が攣るってどおよ?(ーー;

これも持病にならないといいけど...とほほ。

2009/03/11(水) 母の検診日


【母の検診日】

今日は、恵子が病院に連れて行った。
先月、内分泌の診察は終わっているので、今日は免疫内科だけ。

母の血液検査の結果は、HbA1c 7.5。>やっぱり、また高かったー!(ノ゜0゜)ノ

胆石が頻繁に痛むって行ったら、

 「手術するかしないかを、まず決めて下さい。」

と言われたらしい。

まぁ、そりゃそうかもしれないけど、その判断ができないから、相談してるのになぁ...
ちょっと不親切な気がするのは、患者の身勝手???

ほで、胆石の手術は、阪大ではしてないような事を言われて、
済○会病院を紹介するような話だったらしい。
入院中の主治医は、阪大で手術できるっていてたのに、なんか話が違うなぁ...(−−#

ボコボコになった右手の中指の爪は、内分泌の先生と同じ解答。>近所の診療所で診て貰え。

肺の数値(KL-6)が、前回の倍になってて、白血球の数値も微妙に上ってるのに、
次回は血液検査はナシ。>いいのかなぁ...(−−#

でも、咳は出てないのに、なんで肺の数値が上がってるんやろ???
ちょっと、気になるなぁ...

2009/03/10(火) ハーブティー
晴。

最近、ちょっとマイブームのハーブティー。


写真上:白雪姫の夢

・アップルフレーバー(乾燥させたリンゴチップにアップルジュースを
染み込ませたもの)・ローズヒップ・カルダモン(緑色の豆みたいなの)
・ジンジャー(生姜) 

アップルフレーバーが入っているのでほんのり甘くて、
ジンジャー(生姜)で、身体が温まって、良く眠れる気がします〜♪




写真下:からだに“パワー”を与えたい時に

・オレンジ・エキナセア・シベリアンジンセング
・レモングラス・ペパーミント・リコリス(甘草)・ローズヒップ
 
ちょっとスパイシーな香りです。
これも少し甘味はありますが、スッキリしたお味です。



んでもって、私がこのハーブティーを入れると、
あんぱん旦が「僕も飲む〜♪」と、飲みたがる。
しかも、「アップルの香りの方にして」と、
生意気にもお好みがあるらしい。

あのさ〜、アップルの香りは「白雪姫の夢」なのよねぇ...

  あんぱん旦ったら、白雪姫の夢を見るつもりかいなー!?


沢山のブレンドティーがあり、ネームングも面白いので、
ハーブに興味のある方は、こちらをどうぞ。
 ↓
http://botanicals.jp/SHOP/227755/list.html

2009/03/09(月) ARASHI
曇。

土曜日、ヤッターマンの映画を見た後、梅田をウロウロしていたら、
ナビオにARASHIの特大の写真が展示されていました〜!
>高さは2mくらいだったかな?

別にARASHIのファンじゃないけど、回りにつられて、ついついパチリ♪ (^^V

でも、ヤッターマンの主役の桜井君が、真ん中じゃないって、なんで???

でも、それがジャニーズなんだとか...>keiko談。


写真が大きすぎて、真正面から全員が入るように写すのはちょっと無理だった〜。(^^;;

でも、keikoはシッカリ全員入りを撮ったみたいで...
端が切れた写真を載せていたら、「ちゃんと全員が移った写真を載せて!」と、
写真が送られてきたので、差し替えました。(−−;;

keikoったら、写真撮るのに、えらく時間かかってると思ったら、
ちゃんと全員が入ったのを撮ってたのね〜。

keikoに言わせると、

   5人揃ってARASHIやから

なんだそうで...

私には、ファン心理はわかりましぇ〜ん(ノ゜0゜)ノ

3月絵日記の続き


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