みるくの長崎弁日記

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	2004/04/02(金) 骨盤体操！

昨日のTV見た見た？？！！骨盤がよがむと、身体の色んなところにひずみが生じて内臓悪かったり、下半身太りに繋がったりするそうよ～

骨盤を正す体操があったんだけど、ネットしながら足をパタパタ動かしていたわけさ～するとどうでしょう～何だかおなかのポッコリが減ってきたような気がするの！（気がするだけさ～）なんて言われそうな気もするけど・・・

腰痛もあったりしていたから、これで骨盤が正しい位置に戻るといいな～なんて思いながらちょいと頑張ってみましょう！

TV見た人は、皆足をパタパタやっているのかしら？なんて思うと笑ってしまう～身体を動かそうね～⌒（＊＾∇゜）v