みるくの長崎弁日記

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	2005/02/24(木) 寒天

先日テレビを見ていたら寒天がダイエット食になる！すぐれものだとわかって早速実行してみようと近くのお店に買い物にいくとどこも売り切れ状態！残ったのは、赤や緑の色をした棒寒天！しかたなく買って来て「牛乳寒天」を作ったよ！

食事の前に寒天を食べると余分な脂肪を吸収しにくくなるし食物繊維がいっぱいだし、満腹感も得られるということで健康にも良くて、色々な病気の症状が出ている人も、寒天食を始めただけで数値が良くなっていったみたいですよ。

効果が出るか？どうか？私もまた挑戦してみるね～～(^o^)丿
★今日の写真は、ランタン祭りの写真