みるくの長崎弁日記

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	2005/07/24(日) 万歩計

最近我が家では、二人とも万歩計をつけていて「今日はどれくらい？」などと話しをしている。
1日に一万歩ほど歩いたほうが健康に良いと言われているじゃない。

先日の福岡の町を歩いた時は、どれくらいだと思う？

自分でもびっくりの2万歩も歩いた！やっぱり目の前にショッピングのニンジンをぶら下げられると・・・・どこまでも歩いてしまうことができる(⌒∇⌒)ノ私。我ながらにビックリだった。

今日は、ゴスペルレッスン最終日♪どれくらいだったか？3時間ステップふみっぱなしだったけど８０００歩くらいだったよ～

さあ～万歩計つけて・・
体脂肪を燃焼させよう(⌒∇⌒)ノ