みるくの長崎弁日記

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	2006/04/19(水) 心穏やかに～

一日中ばたばたしていて目が回りました。
心を静めるためにはどうしたらいいのかな？

帰ってから穏やかなピアノのCDを流してみたり～
お風呂にゆっくり入ってみたり～
甘いものを食べてみたり～
気分転換をしてみたのですが・・・まだ心が静まらない～

皆さんは、ストレス解消何やりますか？！
眠るのが一番なのかもですね～♪おやすみなさ～い♪