みるくの長崎弁日記

みるくの長崎弁日記

ホームページ｜最新月全表示｜携帯へURLを送る（i-mode｜vodafone｜EZweb）

2006年5月

前の月

次の月

日

月

火

水

木

金

土

最新の絵日記ダイジェスト

2007/01/08		お久しぶりです
2006/07/23		避暑地へ
2006/07/18		大掃除
2006/07/14		終園式
2006/07/11		ゴスペル

直接移動： 2007年 1 月 2006年 7 6 5 4 3 2 1 月 2005年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月 2004年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月

	2006/05/09(火) ゴスペル

仕事から帰ると体重が１キロ減っていました。
どれだけ激務か？！ご理解いただけますか？
帰宅してからちょっと身体を休めて、力を蓄えましたよ！

今日は、月に一度のゴスペルレッスンの日♪
皆で作るハーモニーは何よりも気持ちが良いんですよ！
それに歌って踊ってストレス発散です＼(^o^)／

腹式呼吸は・・・・ダイエットに良いらしいです～♪

◆今日の写真は、料亭花月の入り口です。
龍馬の柱の刀傷が残るところでも有名な場所ですよね！