みさき公園(仮施設)
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水泳
昨日、近所のスポーツジムに泳ぎに行きました!
ゆっくりと約1kmくらい泳ぎました。
これがかなりきつい!特にクロールは腕をあげるのが
かなりきつくなってきます。
夜9時〜12時の時間帯のコースを取ってるんですが、
いつまで続くか、、、、。
ま、徐々に慣らしていこうと思います。
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