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2003/04/21(月)
夜更かし注意報発令
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朝が早いというのにこんな時間に起きてる自分に正直驚嘆してしまう事は否めない事実である。社会人になって2年目だというのに学生時代に植え付けられた夜更かしの経験と実績が今だに作用してついつい自分で自分の睡眠時間を削ってしまっているのだ。寝る態勢になってからが長い。日々の仕事の疲労と睡眠不足から考慮するともっと早い時間に睡眠を取るべきであるし、睡魔に襲われ眠りに落ちるはずなのだが、なぜだかそうもいかず翌朝が非常にしんどく、そのまま仕事が始まる悪循環の連続だ。今も寝るべく時刻をとうに過ぎてしまっている。
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