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2007/02/05(月)
腹筋が〜(>_<)
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午後からジムに行ってきました。
今日はカラダ測定機インボディで測定してもらいました。
田舎育ちのくりくりは、意外と（？）筋肉量とか骨量多いんで〜す （＾◇＾）
トレーナーさんと一緒に１時間プログラムを組んでもらったんだけど、目標は体重をあまり減らさず筋肉をつけることでシェイプアップしましょうってことに！
けっこう筋肉はついてると思ってたんだけど、なんと腹筋がほとんどダメってことが判明 (>_<)
今夜から早速教えてもらった腹筋してるんだけど、これがしんどいんだよね〜 (T_T)
マシンもいっぱい頑張ったし、ちょっと筋肉痛だ〜
３ヵ月後にはプヨプヨが少しでもマシになってるといいな〜♪
りんりんはジムに来てる人みんなに手を振りまくり、とっても楽しそう。
おじいちゃんに抱きついていって、『うちのひ孫と同じくらいだよ〜』って喜んでもらえたり、しつこく手を振ってる人を見ると同じマンションのお姉さんだったり (^。^)
場所にもなれ、楽しく遊んでました。
なっちゅぽんは・・・午前中のお散歩でたまごちゃん頑張りすぎたみたいでゆっくりお昼寝してたみたい☆
カラダを動かすのって楽しいよ〜 (^_-)
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