|
2006/06/12(月)
オーラ？
|
|
|
アップデート明けの月曜日は休みなので朝寝する。
ふと自分がすごく窮屈なのに気づく。
？？？
なんか意味もなく自分で縮こまってるような不快感。
少しずつ拡げていってみる（もちろんイメージで）となんかいい感じ。楽だ〜。
これって、好きなコンサートに行ったり、好きな音楽で踊ったりして「あ〜幸せ〜、すっきり♪」っていう感覚と同じ！
あらら…。
私いつも自らを縮こまらせて、拡大するために「常に縮こまる努力をしてる人でも思わず拡がっちゃう体験」を捜して歩いてたのかな〜(^-^;
そうかも。
というか昨日セッションしたからやっと感じれるようになったのか…。昨日のセッションのツボは「母が怖がってて可哀想だったから自分の力を出さないように諦めて生きる」と決めたことの解放だったみたいだ。
時間が経ってからちょっとまとまってきた。
とにかく「なんかしんどい」と思った時に「拡大、拡大」と言ってのびのび拡げていくとイイ感じ。
|
|
|
前の月
