みほたのにっき

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	2005/09/29(木) ばななじゅーす

妊娠してからよく飲むのが、「バナナジュース」
簡単です。
バナナに酸化防止のためにレモン果汁を少し加え、牛乳・はちみつ・氷をいれてあとはミキサーで混ぜるだけ！
妊娠初期はバナナいいらしいと聞き、食べるんじゃなく飲んでます(笑)

あと、最近のhitがアボガド＆トマトサラダ！
これまた簡単。
一口サイズに切ったアボガドとトマトを、
サラダオイル＋すし酢＋レモン果汁＋塩コショウ＋砂糖少々を混ぜたドレッシングで和えるだけ！
さっぱりとしていておいしいです！