デザイナーのボソッ

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	2005/04/06(水) プール

ひたすら太っているといわれるので
痩せてやるぅぅぅぅぅ！！！と思い、プールへ行った。
久しぶりに泳いだが、25Mでもかなりきつかった。
寝る時、かなり足が重たく感じた。
話によると、水泳はジョギングなどより4倍カロリーを消化しやすく、また、泳ぐよりも水中を歩いた方が効果があるらしい。
痩せて綺麗になりたいわ！！