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2005/07/08(金)
日々、ダイエット!!
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まだまだ痩せないなぁ…もぅ夏になっちゃったよ 最近、仕事が忙しくてエステにもなかなか行けないしついつい、疲れた日はいっぱい食べちゃう
本気で気合いいれてダイエットしないと、いつまでたっても痩せられないなぁ前はどんなに食べても絶対に太らなかったのに
今やってるのは、夜はなるべくサラダとスープや春雨などを食べて、朝起きたら、海外番のゼナドリンを飲んで(日本製よか効く)エステの日はゲルマニウム温浴や筋肉運動を遠赤外線の下でやって、家では観てる時はジェルで脚をマッサージ …これだけやってるのに痩せない
甘いもの断ちしないとダメかなぁ うちのママ、ぽっちゃりだから、えりも絶対にそぅなりそう
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