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2005/07/21(木)
ジムで頑張った
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新しいジムに行ってきたすごくキレイで設備が整っていて、気に入った
はじめる前にゼナドリンを4粒飲んで、バーム片手にトレーニングルームで1時間くらい走って、スカッシュやって、1時間くらいダンス いやぁ初心者コースだったのに、ホントに初めての人は誰もいない みんな、踊りを覚えていて、インストラクターを見ながら必死でやってる初心者はえり達だけでした
プールも入りたかったんだけど、スイムキャップ着用が必須の為、断念 とにかく、汗かきまくり あんまり汗が出ないえりが、全身汗だく すっごい気持ち良かった ただ、急激にハードな運動したため、吐き気が 運動不足なのかなぁ おかしいな…
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