Atsushiの気まぐれコラム。
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ギリギリ！
プチ達成！？
さて、この体重からが戦いです！
正直体重落とすなんてことは本当に簡単な事です！
ほんの少しの我慢と、多少の運動をすればいくつになっても出来ます！
これは、世の女性もこれを理解しておきましょう！
『ダイエットは目標体重をいかにして、持続出来るかが一番重要なのです。』
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