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2012/12/11(火)
今日のアイス。
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黒ごま白玉ソフト。。 かな???? 黒ごまのクリームの中に白玉がからめてあり その上のバニラソフトがのっかって 黒蜜がかかっていまあす。 くせになります。 「セサミンじゃ!」 とかいいわけしながら食べるわけですが 実際のところ、午後の14時までは好きなもの食べても太らないらしいよ。 空腹がサーチェイン遺伝子をonにして、若返りを促進するのは知られていますが 粗食で我慢しつづけるのは老けるのを早めるらしい。。 昼はガッツリ。 夜は温野菜とお豆腐な毎日ですじゃ。
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