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2006/10/21(土)
筋肉リセット
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子供の頃や、演奏活動を始めてまだお仕事の年間回数が少なかった頃には解らなかったのですが、その曲、プログラミングなどによって使う筋肉の組み合わせが微妙に違うので、練習によってついたその曲に必要な筋肉が、整体や鍼、マッサージなどによって正しくリセット(筋肉を全てほぐされてしまう)されると、その後の練習に違和感をきたす、(打鍵のスピードの速い曲の場合、衝撃に、腕や肘がダメージを受けやすくなったり、曲のテンポアップ、テンポダウンによる筋肉の急ブレーキや、手の小さい演奏者のオクターブの連続、ショパンのエチュードのように同じ音型ばかり弾くと起こりやすい、連続した筋肉の緊張に耐えられない)事が解ってきました。 勿論、リセットするのは良い事なんですが、整体師やマッサージ師、鍼灸師などの人達の多くは、音楽のことを知らない人達なので、受ける方が”いつ、どのような時期でするか”判断しなくてはならないように思えます。 もちろん年齢や性別、個人差などもあるので一概に「コレ」という決定打はないのですが・・・ 私の場合、演奏会直前はNG、演奏会と演奏会の間が3週間以上空くとベストなようです。 丁度、今月の演奏会も終わり来月の演奏会まで3週間ばかし、明日でもタイマッサージでも行こうかな〜。
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