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2006/01/17(火)
ヨガ
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月曜はフラダンスの新年会。
ちょっとした物を用意しフラダンス始めを祝いました＾０＾
今年もマイペースで続けて以降と思っています。
このところ毎回欠席なして参加しているので不思議と順番を覚えていて褒められる事が多々ある。
嬉しいもので頑張ろう~なんて思うのは単細胞だからかな（爆）
そのフラダンスの終わりにヨガ講座の話があり皆で参加する事になった。
公民館主催で当初は参加者が7名とか、来てよ！！とお声が掛かった次第です。
でもその後頑張って呼びかけられたのでしょうね。
30名ぐらいの参加がありました。
昨日は皆「体が動かんよ、ついていけんかも？」の意見が多かったけど...
参加してみたら此れ気に入ったかも＾０＾
自分の体調リズムに合わせて無理しないでいいそうで
これなら続けていけそうです。
実は最初から私はできなかったんです。
最初は挨拶のポーズ・・・なんだけど正座が出来なかった。
此れはダメかな〜と思っていたら終わる時の挨拶はどうにか正座で挨拶出来たんですよね。
体が柔なかくなったからかな！！！
感激です＾０＾
月に2回合計6回ですけどもしよければ続けてみたいな〜〜
と思いました。
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