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2007/04/27(金)
心肺能力
小さい時から走るのは嫌いな人でした。運動会で3位以内に入った記憶がありませんから短距離走に向いていなかったのは確かです。
長い距離も好きではありませんでした。体育の授業で運動場をクルクルと走らされたじゃないですか、あれはホント嫌いでした。
最近ジムトレーニングの一環でランニングをさせられて、いや、していますが、不思議なことに結構楽に走れるようになってきました。
早い話、以前嫌いだったのは単なる訓練不足だったのですね。。。
まだまだ新鮮な驚きのある日々です。＾＾；
（食器棚の上で得意げなチャー）
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