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日常生活
普段は何も気にはしていなかったことが実はとても大事なことってあります
酒やタバコは分かりやすいですね
最近とても話題になるストレス、これは病気の引き金のように言われています
実は日常生活の中にこのストレスを抱え込んでる方はとても多いです
日常生活で感じる嬉しいこと嫌なことをメモに書き並べて見られたらその作業中にご自分にとってポイントになるストレス源がわかると思います
一度お試しあれ
以前持っていたけど無くしたものは、持っていたということを喜ばしいこととした方がいいかもです
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