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2005/02/25(金)
がんばった。
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疲れた体に鞭打って、仕事帰りにジムへ。
「昨日サボったから今日こそ行こう！」と朝は思っていたのだけれど。
仕事で疲労がたまってくると「体だるいし、眠いし、天気悪いし、マフラー忘れたし、脂肪燃焼サプリ忘れたし、今日もサボっちゃおうかな〜」と、心の中で悪魔のささやき。
今日も帰宅したらすぐ寝たい！ と同僚のさきち様に宣言したのだけれど、帰り支度をしているといやでも目に入るロッカーの中の荷物。(運動靴とか着替えとか洗面具とか…)
しかも、重い…。
結局、悪魔のささやきを振りほどいて、行くことに決定！
途中のドラッグストアでＶＡＡＭゼリーを買って飲む。
数年ぶりに飲んだけど、なんだかおいしく感じた！ 空腹時だったから？？
でもやっぱり体は疲れているようで、いつものメニューの運動をしても、疲労が早い。脚がだるいわー。
お風呂に入っても、なんかすっきりしない。
おばちゃんたちが洗面台を占領していて鏡もドライヤーも使えなかったせいか？（笑）
ゾンビのようによたよたと帰宅すると…夕食はカレーでした。
カレー………今日職場の食堂で食べたよ…(￣x￣;)
運動後なのであまり入らず。
でもたんぱく質は摂らねば！ と思って湯葉と魚と酢納豆も♪
デザートは、コップにヨーグルトと牛乳と苺を入れて、潰しながらかき混ぜて飲みました。これおいしーーー！(≧∇≦)
仕事の関係で１週間くらいジムは行けそうにないから、今日行って正解！ 頑張ったご褒美に夜更かしせずに早く寝ます！ 刺繍しません！ ゆるしてー。縫い始めるとあっという間に数時間たっちゃうから…。
明日2/26に、ＮＨＫで半日がかりで放送される「愛・地球博」の番組も、２台のビデオで録画予約ばっちり♪ でもリアルタイムで観たいよぅ…。(/ー￣;)シクシク
今日の画像は、家にあった「杉花粉飴」。原材料に杉花粉と杉の葉が入ってます…。
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