|
2005/04/30(土)
足の裏が痛い。
|
|
|
最近足がだる〜いぴょんたです。 「足ツボマッサージに行きたい」と某同僚雲さんが言っていましたが、まったくもって同感。 痛すぎるツボ押しはいやだけど、軽すぎてもいやだし…。
足の裏を自分で指圧したり、凹凸のある青竹踏みを踏んだりしているのだけれど、やっぱり人にやってもらうほうが気持ちいいはず。
高校のときに、体育の授業で簡単な気功を習ったとき、足裏のツボ押しもちょっとやったけれど、湧泉しか覚えてない(笑)。 なので、とりあえず湧泉を中心に押しています。 …一箇所、妙に痛いところがあって心配。 自分で押しても「イターーーイ!」と飛び上がりそうな痛みが走る部分がある。どこか内臓が悪いのだろうか…。
足の親指は、意外と盲点。 デコボコの青竹踏みに両足の親指だけを乗せると、これが案外効く〜。 足の裏の広い部分ばっかり気にしていたけれど、指先もなかなか重要かも。 気になって調べてみたら、親指は「脳下垂体」に関連したツボ。 自律神経、ホルモン、免疫などを統括するのが、脳下垂体。 足の親指の腹を押して痛いってことは、弱ってるのかしら〜? たいへんだぁ。
今日は、喉が痛いので、関連していそうなツボを刺激してみることにします。よくなるだろうか…? ライオンの「休足時間」に、ツボ押しを兼ねた商品があるらしい。使ってみようかな〜。↓ http://www.lion.co.jp/new/mc051.htm
本日の画像は、数年間植え替えをしていない花キリン。 でも、毎年ちゃんと花を咲かせてくれるのです♪
|
|
|
|