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2008/02/18(月)
右肩上がり
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寝坊。
パンプスで駅まで走る〜！
週明けで仕事は忙しいー！
早退したいほど、頭がガンガンと痛い…。
残業。
でも、明日は休みだという希望で頑張ってきました！
頭痛薬が効いて、夕方には頭痛も消え、肩こりのみ。
帰りにマッサージにでも寄ろうかと思っていたけれど、残業した上に電車が遅れていたので、間に合いませんでした…。
あと、またしてもエレベーターではなく階段で降りました。
一段抜かしにすると翌日以降の筋肉痛がひどいので、今回は普通に。
でも、物足りなくてところどころ一段抜かしにチャレンジ。
前回の挑戦でももの前側に筋肉がついたせいか、今日はなんだかラクにできるような。
…５階分くらいを一段抜かしで降りましたが、帰宅する頃には少し脱力感。
やっぱり一段抜かしでの階段降りは、かなり太ももにきますわ。
でも、楽しいのですよ〜。このヘロヘロ感が。
帰宅して、アルカションのおいしい焼菓子を。
ラングドシャ風の生地をコロネにして、中にジャンドゥーヤが詰められています。
あーおいしい♪ ジャンドゥーヤ好きにはたまりません。
休みの前日って最高〜！ オリオンビールも飲んじゃいました♪
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