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2009/04/07(火)
春だけど体が冷える
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就寝時に靴下を履くのは体によくないとよく言われています。 眠っている間にも汗をかくから、体温調節がうまくできなくなるとか。
私は冬場は靴下(しかも厚手の遠赤外線ホカホカ靴下)+レッグウォーマーをして寝ています。レッグウォーマーは、就寝時に使っているものを試しに厚木基地外周に行くときに使ったらホカホカして病みつきに…。今では、就寝時用・日常用・飛行場などの寒い場所用と使い分けています。仕事中でもレッグウォーマーがあるだけでだいぶ足元が温かくなります。
でも、体温調節の面を考えて、昨夜は靴下とレッグウォーマーを履かずに、素足で寝ました。 起床後、裸足にスリッパのまま支度をし、朝食。
しかし…急激な腹痛! お腹の調子が急降下〜〜。 これは体が冷えたせい? 食中毒かもとも疑いたくなるくらいでした。
寝るときに足が冷えたのか? 起きてから靴下を履くべきだったのか? しばらくトイレにこもったあとは、体全体が冷え切って寒い…。外はポカポカ陽気で春爛漫なのに冬用の上着を着て出勤しました。なんか寒いのでレッグウォーマーは航空祭用の厚手のものを着用。
さらに、仕事して数時間後には頭痛が…。春が来ることに、体がついていかないのかな? 頭痛薬がきれたらまた痛いし。忙しさの波が去ったことだし、少しゆっくりしたいなぁ〜。
画像は、先日一気に買い集めた食玩たち。JALのほうは狙っていたcargoが出ました! DC-10もまたまた出ましたけどね…。 ファントムのほうは、狙っていた黄色と白が出ました! やったぁ〜!
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