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2007/06/20(水)
コーチング体験
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今日は体験コーチングをうけてみました。
３０分強という時間、日頃の自分の悩みや改善したいことや、モヤモヤしていることをコーチに聞いてもらい、導き出してもらう。。。と言う感じです。
コーチは答えをくれるわけではなく、私の頭を整理して、考え方を広げるお手伝いをしてくれる・・というのがコーチング。
子育て論を講義してくれたり、決して子育て方法を伝授してくれるわけではないのです。
体験するまでピンときてなかった部分が多かったのですが、実際、コーチに話を聞いてもらって、自分でも気づいていなかった問題の部分に気づかされた。
別にコーチが指摘してくれるわけじゃないんだけどね。
自分で話をしていて「あれ？私の言ってることって矛盾してるよなぁ」とか「ちょっと視点を変えるだけで、カリカリしなくてすんだんだなぁ」とか。
自分の中でモヤモヤしていることが言葉に出すことによって整理され、消化していく。
今日のテーマはわりと漠然としたものだったんだけれど、自分が子供に対してどのようにしていくのが良いのか・・ということがなんとなく見えてくるような感じでした。
この感覚はちょっと今まで経験したことないかも。
コーチに言われたことを参考にして子供に接してみたんだけど、子供が考えていることをもっと聞いて、子供の意見も取り入れていく時期に差し掛かってきたんだなぁ。。と思いました。
また、機会があったらコーチング・・受けてみたいと思います。
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