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2005/03/25(金)
睡眠
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今、朝の五時前なんですが・・・
眠れません。いや、さっきまで寝てたな。
早く起きすぎてしまいましたね。
俺は寝るのが大好きです。具体的にどう好きかというと
例えば朝の９時に起きなきゃいけない日があったとして
そういう日にハッと目覚めると、まだ６時だったりするとき
「なんだあ・・まだ寝れるじゃん・・Ｚｚｚｚ」
みたいな、のがすごい好きです。あと夕方に寝るのが好きです。
西日が沈む前に布団に潜り込むのがなんとも。
やっぱ「寝ないとしんどい」ってのは絶対あるんだけど、
睡眠不足て精神的な部分も大きいと思う。
「３時間しか寝れなかった」と「３時間も寝れた」
この考え方の違いではその日一日の過ごし方も全然変わってくるだろうし、結局は気の持ちようですよ！人生においてもね。
俺は典型的な「自分の枕じゃないと・・」君です。
床が変わるとどうも眠れない、眠りにつくのに時間がかかります。逆にいっちゃえばなんで自分の家てあんなによく眠れるのか不思議だよなあ？
ライブの帰りや移動で夜走りする時に、車の中で寝る人、寝ない人。適応性？よくわからんけど、そんなのが見えてきます。
メシオとタカヒロはすぐ寝ちゃいます。これは車の中に限った事じゃあないけど、遠くのライブで人の家に泊めてもらったりする時も二人はいつの間にか寝てるんだよなあ。
逆に俺と修平は車であんま寝ません。車の中で眠れないタチです！やっかい！俺は運転してるかしゃべってるだし、修平は寝よう寝ようとはしてるんだけど、「あ〜眠れない！」てよく言います。静かになって「寝たかな？」と思えば
「そーいえばさあ」ていきなり起きて話題に参加してきたり、彼も「自分の枕じゃなきゃ」君です。
多分「寝よう寝よう！」と思うから逆に眠れないんだよね。
「寝なきゃ明日きついぞ・・」「早く寝なきゃ・・」こんな事考えてると全然寝れないしなあ。
どうしても寝れないとき、俺は「牛乳」飲みます。
「牛乳には眠りを誘う成分が入ってる」て人から聞きました。
嘘か本当かは知らないけど、それを聞いてから牛乳を飲むと
「まあ牛乳飲んだし寝れるだろう」て変な安心感が生まれて、いつの間にやら寝ています・・ぐー
毎晩、赤子のようにスヤスヤと眠りたいもんですなあ。
話変わってさっき、どうせ眠れないしってんで、ハイスタのライブ映像見ました。「making the road tour final」マジ興奮したあー！魅力的すぎるよおあのバンド・・。
さて今日はライブだ！４時間もしたら出発です。
あー眠い
しゅんすけ
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