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2004/10/17(日)
運動不足解消アイテム
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今日のオヤツは《和梨のデニッシュ》でした。デニッシュにカスタードを敷き、そこに角切りにして軽くコンポートした梨がごろんごろんと乗っているのです。その上には細かく刻んだピスタチオナッツと思しきものが振りかけられています。パン屋さんのスイーツの季節限定品なので急いで買ってしまいました(^^;) 和梨のコンポートはサクサク感が残っていて、カスタードとほどよくマッチ。ただ、ピスタチオは全然味がしなくて？でした。もしかしてセルフィーユの葉っぱがなかったからとか……。
昨日の観光でまだ足が痛いです。運動不足も極まれり〜〜というかんじ。運動しなきゃ〜と思うのですが、散歩は冬になると寒いし夏は暑いしで続かないし、スポーツジムは行くのが面倒だし時間もないしでたぶん三日坊主になるし……で、ステッパー運動器の広告に目が行ってしまいます。他の健康機器に比べて小さいし、値段も六千円くらいから。足腰を鍛えながらカロリー消費でシェイプアップも出来る！ おお、素晴らしい〜〜。通販だといろいろあるのね〜。このままだと、ふらふらと買ってしまいそうです……。でもあれ、効くのかしら……。
蔵王山頂の《お釜》の写真。色はそのまんまです
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