しおののつぶやき


うにょ～ん

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2004年11月

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2004/11/26(金) ステッパー

実は、1週間ほど前に届いて踏み始めてた「ラテラルサトレーナー」。とにかく運動しない私が、体の衰えのひどさに怯えて買ったんです。毎夜「明日こそウォーキングに出る！」と誓い、毎朝「明日から」と延ばす繰り返しに、金かけりゃやるかも、って思ったんだけど、結構高い買い物だし場所もとるしで、一言夫に相談した。「買ったら怒る？」「笑う」。じゃあ笑ってもらいましょう！

なんと5分も歩けません。嘘です。2分が限度でした。何回かに分けて1日5分。やっと3分続けて歩けるようになった。私には筋肉っつーもんがなかったのね(T_T)。

登山部の次男は、けっこうな負荷かけて30分歩いて「気分転換」だと！　くっそー。がんばるぞ。でもやっぱり、景色が動いたほうがいいな、と、思う1週間目。うううっ