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2004/07/23(金)
予想したとおり・・・
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朝から食事を抜いて「市の健康診断」に行ってきました。
年に１回市から送られてくるはがきを手にして・・・この市では初めてなんです行ったのは〜
これまでは単に面倒だからという理由で受けていませんでした。
以前の病気の後遺症もなく無事に過ごせているけれど、何かしらのものがあるのかもしれないという気持は密かに抱えていました。
基本的な健康診断そのものは無料で行ってくれますが、思い立った時には全部やってしまおうと思い「大腸がん・肺がん・胃がん・子宮ガン・骨そそう症」もオプションで受ける事にしました。
結果はまだまだ先になるのですが、すぐに分かったのが骨密度の結果です。
かなりダメージが大きいとは思っていたんです。
二年前の右足の骨折の時、かなり治りが悪かった時に本当は調べればよかったんですよね。
気持の上であの時は、より以上のダメージは避けたかったので〜
そして予想したとおりでした・・・
同じ年齢の人たちよりも２０％も骨密度が低いんです。
運動はしたがらない。乳製品は好んでは取らない。
これらの事も原因に拍車をかけているようです。
今後このままの生活を続けると、ポキポキとあちこち折れてきそうです・・・
快適な生活を送るためには、即改善しましょうといわれてしまい、食生活＋薬の処方＋運動(筋肉トレーニング)を指示されてしまいました。
さてさてどうなることやら〜
健康管理はこういう風に危険信号を出されてやっと直視するようになるんですね。
昨日来の胃の不調を何となく言いそびれて・・・
この結果で余計に胃が重くなってしまいました。
何の為に病院に行ったのでしょう。
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