satokoのスポーツ日記

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最新の絵日記ダイジェスト

2011/05/27		スポーツ日記
2011/05/24		ジョグ＆ウオーキングで２万歩強
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	2010/11/16(火) ニング、ウオーキング、マシン筋トレ＆マッサージ

今日は走りました～その後のいつもの坂道ウオーキングは早めに切り上げ、マシンも終えてマッサージルームへ。最高の気持ち良さね。今のはとっても良く出来てて、私がやりたかったのは脚のふくらはぎに脚に裏。そこまでできるんです～♪ 気持ち良かった。