satokoのスポーツ日記

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	2010/12/08(水) バレエ

今日は明日よりも基礎的なこと重視のクラス、最近真剣に＾＾取り組んでいます。回る前と後が一番大事、飛ぶ前と後が大事ね。基本だね！！水曜日はつま先と膝の伸ばしを相当気よつけているので帰宅すると膝が　カクカクしています笑今日のことを頭に入れて明日のレッスンへ。。。