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2017/09/11(月)
パワー不足な時はフルーツを？
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最近、なんだか体がだるい・・・
夏バテとかじゃなく、力が入らない感じ。
が、解消されるかも？
昨日、買い物していると、果物売り場でいい物を発見！
一口サイズに切ってあるフルーツの盛り合わせです。
キュウイにブドウ、イチジクにリンゴ、パイナップルで盛り沢山。
しかも安い２９８円。
最近、フルーツを食べてないなと思い、迷わず購入。
今日の朝いただきましたが、最高に美味しい。
これって、お昼ご飯にしたらいいかも？
と思って、お昼時に再度購入して、車で食べてジムへ！
んっっ？なんだか体が軽い！
これってフルーツのお陰？
ビタミン、ミネラル不足だったのか？
しばらく続けてみます(^^)
獅子舞を舞う前にも食べてみます。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
福岡・北九州を拠点に、結婚披露宴・祝賀パーティー・正月のイベント・長寿の祝い・国際交流パーティー等で出演しております。
想像以上に場が盛り上がること間違いなしです。
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