† うみのほしの給食 †
栄養バランスを考え献立作成しています。おやつは手作りです！
レシピを知りたい方はお尋ね下さい。
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2013年7月
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2013/07/31(水) ７月３１日の給食
・冷し和風めん

・竹輪磯辺揚げ

・さつまいもサラダ

・牛乳

・果物

2013/07/30(火) ７月３０日の給食
・バターロール

・卵と豆腐の春雨スープ

・ポテトコロッケ

・スクランブルベジタブル

・人参ツナサラダ

・牛乳

2013/07/29(月) ７月２９日の給食
・ご飯（麦入り）

・みそ汁（油揚げ・ねぎ）

・大根と鶏肉の味噌煮

・えびいんげんマヨ炒め

・ほうれん草納豆和え

・牛乳

2013/07/26(金) ７月２６日の給食
・たぬきそば

・なすとごぼうの味噌炒め

・わかめツナあえ物

・牛乳

・果物

2013/07/25(木) ７月２５日の給食
・青菜赤かぶご飯

・みそ汁（えのき・ふ）

・肉しゅうまい

・五目きんぴら

・チョレギサラダ

・牛乳

2013/07/24(水) ７月２４日の給食
・トースト

・スープ（わかめ・もやし）

・チーズささみカツ

・いんげんソテー

・たまごマカロニサラダ

・牛乳

2013/07/23(火) ７月２３日の給食
・ご飯（麦入り）

・みそ汁（はんぺん・葉大根）

・豚の生姜焼き

・里芋煮

・ひじきサラダ

・牛乳

2013/07/19(金) ７月１９日の給食
・醤油ラーメン

・かぼちゃコロッケ

・豆腐わかめサラダ

・牛乳

・果物

2013/07/18(木) ７月１８日の給食
・バターロール

・かぼちゃポタージュ

・メンチカツ

・スクランブルいんげん

・和風スパゲティサラダ

・牛乳

2013/07/17(水) ７月１７日の給食
・夏野菜カレー

・みそ汁（大根・なめこ）

・サーモンフライ

・チーズサラダ

・牛乳

2013/07/16(火) ７月１６日の給食
・ご飯（麦入り）

・みそ汁（ふ・水菜）

・厚揚げと挽肉の中華炒め

・切干大豆煮

・いかの酢の物

・牛乳

2013/07/15(月) ★７月のレシピ★
７月１０日（水）の献立

～もちもち抹茶ドーナツ～

　材料（２０～２４個）
　・ホットケーキＭＩＸ・・・５０ｇ
　・白玉粉・・・・・・・・・９０ｇ
　・抹茶粉・・・・・・・・・大さじ１
　・砂糖・・・・・・・・・・大さじ２
　・サラダ油・・・・・・・・大さじ１
　・水・・・・・・・・・・・１００ｃｃ


　作り方
　①　白玉粉に水を入れて混ぜる。
　②　①にホットケーキＭＩＸと砂糖，抹茶粉を加えよくこねる。
　③　サラダ油を加えてなめらかになるまでよくこねる。
　④　２～３センチに丸め１７０度の油できつね色になるまで揚げる。


　～補足～
　　抹茶粉の代わりにココアでも可。
　　抹茶を入れずに作るとプレーンのドーナツができます。
　　うみのほしでは熱がすぐ通るように棒状にして揚げています。

2013/07/13(土) ７月１３日のおやつ
・ケーキ

・牛乳

2013/07/12(金) ７月１２日の給食
・棒パン

・ウインナー野菜スープ

・ポークビーンズ

・スクランブルツナコーン

・ごぼうサラダ

・牛乳

2013/07/11(木) ７月１１日の給食
・山菜おろしそば

・ジャーマンポテト

・中華サラダ

・牛乳

・果物

2013/07/10(水) ７月１０日のおやつ
・もちもち抹茶ドーナツ

・牛乳

2013/07/09(火) ７月９日の給食
・ご飯（麦入り）

・みそ汁（葉大根・豆腐）

・春巻き

・いもきんぴら

・わかめもやしナムル

・牛乳

2013/07/06(土) ７月６日のおやつ
・チョコ入りホットケーキ

・牛乳

2013/07/05(金) ７月５日の給食
・鮭と大葉の混ぜご飯

・みそ汁（もやし・しめじ）

・豆腐のふわふわ揚げ

・ひじきと大豆の煮物

・浅漬け

・牛乳

2013/07/04(木) ７月４日の給食
・焼そば

・ワンタンスープ

・白身魚フライ

・フレンチサラダ

・牛乳

・果物

2013/07/03(水) ７月３日の給食
・トースト

・スープ（えのき・卵）

・ボイルウインナー

・ポテトカレーチャップ

・海藻サラダ

・牛乳

2013/07/02(火) ７月２日の給食
・ご飯（麦入り）

・みそ汁（ねぎ・ふのり）

・豚肉とごぼうの甘辛煮

・卵と枝豆の炒め物

・ほうれん草ツナゴマ和え

・牛乳

2013/07/01(月) ７月１日の給食
・カレーうどん

・いかフライ

・和風サラダ

・牛乳

・果物


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