しげちゃんの日記
嬉しい事・悲しい事・家族の事・友達の事なんかを
時間がある限り書きまくるぞ〜〜！
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2005/09/20(火)
腰痛
曇りのち時々雨
朝起きたら腰が痛くて真っ直ぐに立てなかった。
あやや〜〜！、２３日に山登りするのに〜。
それに朝からバレーの練習・・休もうか・・。
と思っていたらクラブの人から二人１１時に用が
あって帰ると言うメール・・・最悪。
時間があるので昨日テレビで見た骨盤体操をゆっくり
してみた。
そしてそ〜〜っと起きてみると、あら不思議！。
腰痛が治ってる。
それで自転車に乗って練習に行ったけど何とか最後
までする事ができた。
と言う事は山にも登れるっちゅ〜〜事や。
行くまで無理しないでおとなしくしとこ〜〜！。
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