にゃんずとだらだら
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2007/06/16(土)
変化あり
実は１号の首で独りドタバタし、ビリーが出来なかった昨日。
今日こそは！！！！と思いヤッてみました。
相変わらず１日目。
すると・・・・。
出来なかった腕立て伏せが出来る様になりました！！！
前は膝を付けてやってたんですよ。
腹筋の筋肉痛が無くなったからやり易くなったって感じ。
そう言えば１日おきにやるのが初心者にはオススメってビリーが言ってたな。
これからは１日おきにやろうかな？
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