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2010/01/08(金)
マイ ブーム
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不眠症で薬は何とか今のところ絶てた2号ですが、 寝る為の努力は今も欠かせません。
今ハマっているのは「ゆたぽん」 これをチンして布団に入れておくんです。
2号の寝る所はリビングよりかなり温度が低く、布団も冷えひえ。
腰の所にゆたぽんを入れて暫くしたら肩口から首に移動。 この頃にはかなりぬるくなっているので、再びチン。 最後は足元に。
正直手間は掛かるけど、布団が暖かいのは幸せやね。 寝つきが良い気がする。
かなり前から持ってたのに、使わなかったアホは ワタクシ2号です。
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