にゃんずとだらだら
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2010/07/02(金)
わん、もあ、せっ
日から始めたビリー、地味ぃ〜な「腹筋プログラム」に入りました。
前回はココまで来れなかったので感慨深いです。
が、全く付いていけません
初日は余りに手ごたえが無かったので、
連ちゃんで２回したんですよ。
んだらばやっと筋肉に掛ける負荷が分ってきたのんで、
さっきクィっ、クィっしたんですが、それがまぁ〜・・・・。
苦手意識はあったんですが、
いや〜、ここまでオチてるとは。
でもオクサマが１番引き締めたいのは腹筋なので頑張りますわん。
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