にゃんずとだらだら

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	2010/07/21(水) 年を重ねると・・・・・

体温以上の温度が各地でおきている日本列島。

こんな暑い中、またまたまた酵素浴に行って来ました。

私事なんですが、ダイエットの停滞期、
生理前なのですが、ここで気を抜くと元の木阿弥、
今まで順調に落ちてきた時と同じ生活をする事が大事です。

あくまでも２号の考えです
ココで一息入れられる方が多くいらっしゃるとは思いますが、
効率的に考えてその方がイイかも知れません。
オクサマは一時休止と言う事が出来ないので、「いつもと同じ」生活を心がけています

今日は２号を含めて４人で入浴しました。

でもね、何かね・・・・。

４０代～５０代半ばの３人グループで来てはったんですが、
この方々が脱衣所での話しが長いし、椅子は独占し続けるし、
小さいながらもロッカーがあるにも関わらず、
あちこちに私物を置いてオクサマのバスタオルすら置く所もない状態。

んでもってオクサマの体をジロジロ見はるんです・・・。

おばちゃんになると遠慮が無いって言いますが、
あれはホンマかも知れませんな。

人のフリ見て、我がフリ直せ。

	2010/07/20(火) おまえってヤツは！！！

ここに来て頂いている方はご存知の方が多いと思いますが、
我が家にはにゃんが４匹います。

この４匹の中で１番悪さをしないのが、
末っ子、マルガリータだったんですが、
最近超が付く程悪ガキになって来ました。

主に生ゴミを漁るんですが、ソレを発見次第、
即監獄（ケージ）に入れるんですが、
その時の態度が何とふてぶてしい事この上ない。

「何で駄目なのよぉ～。そこにあったから漁っただけぢゃない！！！！」

猫ってホンマに絶対に服従系ではなく、禁止事項やコマンドに対しても
「なんで？何でイケないの？？？」と聞き返す自立系自己利益追求型だ。

暮らし初めて１０年目にして改めて感じる
梅雨明けまじかの蒸し暑い夜の日。

	2010/07/19(月) 今日も

今日も１号がお休みでした。

連休なんて超が付く程久々で、
明日の仕事がしんどいのではないかと心配する２号。

無理の無いようにして欲しいもんです。

	2010/07/18(日) うふふ

今日は１号がお休みの日でした。

特に何もトラブル事もなく、平和な１日でした。
ありがたや。

	2010/07/17(土) またまた

今日は１号が休みだったんですが、
オクサマは１人で出掛けました。

出掛けた先とは酵素浴です。

え～、またぁ～？？？？？

そんな声が聞こえそうですが、はい、またです

今回行った所は前回とは違い、若干ですが家から近くなりました。

金額は全身浴１５分、半身浴１０分で２９００円

前回のお店では全身浴は同じ時間ですが、
半身浴が３分しか無かったんです。

それで３１５０円だったからコチラの方がお安いです。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

着替えを済ませて体重を計り、いざ入浴なんですが、
入ってみてビックリ。

横に並んで５人一気に入れる大きな浴槽でした。

そこに２号１人で上げ膳、据え膳入浴

全身浴の１５分は前と一緒なので感覚はつかめたんですが、
半身浴１０分はどんなもんかと思ってたんですが、
スタッフさんと話しをしてたら、あっ、と言う間に終了。

前回同様、スタッフさんが驚く程汗をかきましたよ

で、体重なんですが、１００ｇしか減ってませんでした。
ちっち１回分ですな。

でも、帰宅してびっくり。
５００ｇも減ってました。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

２号が感じた事なんですが、酵素浴って入ってすぐより
後の方が活性化される感じです。

むくみが減るって感じ。

乳がんの患者さんや甲状腺の病気の患者さんが、
薬の影響でむくんで大変だった方が、
よく来られると聞いたんですが、何か納得出来ました。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

あ、そうそう、酵素浴って肌に触れる部分が多ければ多い程良いんだそうな。

次はトップレス入浴に挑戦しようかと思ってるオクサマなのです
実際にいらっしゃるんですよん

何だか気に入ってしまったので、また行こうと思ってます！！

	2010/07/16(金) 夏ねぇ～

だんだん夏が近づいて来てますが、
今日初めてセミが鳴きました。

長い間土の中にいて、やっと出てこれたんですね。
だけどその命は人の時をもって約１週間。
人からしたら短いけど、精一杯生きて欲しいです。

夏が来るぅ、きっと夏は来るぅ～。

ここに来て下さっている皆さまは、
どんな夏を過ごされる予定ですか？？？

	2010/07/15(木) 酵素浴エエわ

今日はタイトルにもあるんですが、
酵素浴に行って来ました。

実は昨日、整体に行ったら岩盤浴の話しになり、
代謝を上げるのに汗をかくのは最高に良い。
と盛り上がったんです。

早速、色々検索したんですが、
中々良いのがなかったので、酵素浴にロックオン。

我が家から電車で２０分位の所に行って来ました。

今回選んだコースは通常コース（酵素浴１３分　半身浴３分）
これで３１５０円。

岩盤浴にさえ行った事がないので、高いのか安いのかさえ正直分りません。

でも物は試し気分で受けてみる事に。

問題の酵素浴なんですが、オーバーに言うと、
おがくずがイッパイ入ったでっかい浴槽に上向きで寝転がり、
スタッフの方におがくずを掛けてもらうと言うもの。

イメージでは正に砂風呂ですな。

寝転がっているとおがくずから湯気が

手入れをしてやると自然に発酵して温かくなってくれるんだそうな。

んでもってスタッフさんと話す事１３分、
起き上がって半身浴をしていたんですが、
おがくずまみれの自分の体を見て、
「ぬか床のきゅうりみたい・・・・」
思わず呟いてしまったのは２号です。

で、肝心の発汗なんですが、
初めてなのにスタッフさんも驚く程出てくれました

パウダールームに行っても中々止まらない位で・・・・。

ビリーをやって出る汗とはまた違う感じ。

機会があればまた行きたいと思います。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

そうそう３時間ほどぶらぶら歩いてから
帰宅したんですが、体重が１キロ落ちてました

恐らく汗なんでしょうけど、嬉しかったぢょ～

	2010/07/14(水) 問題はなさそうなんだけど

昨日ここで書いたんですが、
昨日から急にひざが痛くなった２号。

昨日のビリーはひざに軽めの腹筋プログラムを夜だけにして、
お風呂はひざを立てて入り、出てきてアイシングをしました。

でだな、困ったと時の接骨院。
久々に来たな思たら、
「センセ、ひざ、痛いんです」

そう泣き付く２号。

院長センセ直々に診てもらったら、
どぅやらひざの筋肉痛らしい。

ひざの筋肉痛って始めて聞いたんだけど、
大腿四頭筋の筋肉痛、ジャンパー膝の手前らしいです。

でも大それた感じではないので、アイシング等は要らないそうで、
お風呂に入って温めても問題なしとの事でした。

でも一応こんなんしてくれました（→）

はいな、テーピングでございます。

あ、そうそう足が太いのは、心の目で薄く細く目を細めて見て頂くと、
驚くほどスレンダーに見えるハズ・・・・。

ひざは始めてだったんですが、
滑らかにひざが動かないって言うか、ピョコンと弾かれる様に動く。
何だか変な感じです。
これをして、暫く様子を見たいと思います。

では今からビリって来ます。

	2010/07/13(火) ひざが・・・・

最近マメにビリーをヤッてるんですが、
２号の体に異変が・・・・。

それはひざが痛いのねん

恐らくキックの動作をする時に、
アホ程ひざを伸ばしすぎてるんやと思います。

２号はまだ筋肉が余りなく、筋力も無いため、
キックをコントロールする事が出来ないんです。

コレが流行った時期に整体の院長が
「筋力がないのに、強い力でキック動作をするとひざを痛める。
実際それで来院する患者さん多いんよ」

そうおっしゃってました。

腰は意識してたんですが、ひざは全くしてませんでした。

食事制限と運動がメインの今回の減量、
家に居る事が多いオクサマの唯一の運動がビリーなんです。

それを休むとなると、ちょっとキツいですね。
うぉ～、どぅしたらエエんぢゃぁ～！！！！！！！

始めて２週間で起きたこのトラブル。
どぅ解決しようかな・・・・。

	2010/07/12(月) 民意反映

昨日は災害の事を書きたかったのでスルーしましたが、
投票に行って来ました。

参院与党が過半数割れする事が決定的になり、
悲喜こもごもな政界人の方々。

特に民主党の皆さんは辛い立場になりますね。

「消費税の事を言ったのが敗因」

そうおっしゃるコメンテーターさんもいますが、
それだけなんでしょうかね。

今回の選挙では「２号ちゃ～ん、○○党に入れてやってぇ～」

年に１回も会わない同級生からの妙に馴れ馴れしい電話もなく、
実に清々しいモンでございました。

毎回こうであればエエんですがね・・・・。

7月絵日記の続き