にゃんずとだらだら
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2010/08/30(月)
痛いんだよ
昨日久々の買い物に出掛けたせいか、
膝の痛みが酷くなった２号。
ダイエットを始めて２ヶ月経ちますが、
膝の痛みはそのまま変わらず。
整体のセンセに何気なく聞いてみたら
「あ・・・・・・・・、それ、ジャンパー膝かランナー膝ですね。」
コンドロイチンやヒアルロン酸を取ったらエエんかいと聞いてみたら、
「う〜ん、摂取してみても良いけど、
患部に直接注射が効果があるって聞きます。
それが難しければストレッチを入念にするしかねいですね。」
膝を痛めて病院へ行き、「痩せなさい」と言われた方が
運動を始めて膝を痛める。
そう言う事が実際よくあるそうです。
最近体重も体脂肪も停滞気味で、
なのに膝の痛みだけは消えない。
何だかブルーでございます・・・・。
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