Spiral Lovers Diary

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	2005/02/24(木) アサイチの水

今夜も大好きなBSドラマ「大長今～宮廷女官チャングムの誓い」（どうでもいいけど長いよタイトル。「誓い」はいらないよ）を観ていると、腎臓の悪いお年寄りについてやたら力を入れて描かれていました。さすがは医食同源の国です。

腎臓といえば妊娠中の私は毎朝起きて一番に、コップ１杯の水を飲み干すようにしていたのに、最近は全くしていません。やべ。

あの頃は快調なお通じの為にそうしていましたが、きっと腎臓にも良かったはず。そして水分を摂ることによって血液の粘度も増さず、ひいては母乳も美味しくなりそうです。

授乳で水分を激しく奪われてしまう今こそ、しっかりと水を飲まなければいけないのに、朝の寒さも手伝ってついついサボりがちです。また尿管結石を作ってしまわないよう気をつけなくちゃ。

しかし夜が明ける前にオムツか授乳で起こされて、次に目覚めた時はお昼前といった現状では、いったいいつが朝一番なのか疑問だったりします。つら～。