気まぐれ日記

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2005/02/07(月) 冷え性なのね・・・。

寝る前には、柔軟とか腹筋とか・・・をやるようにしています。
そうすると、今の時期は体も温まる（ついでに、眠気も襲ってくる）のでちょうど良い・・・のですが、なぜか足先だけは冷たいまま。(ToT)
冷え性だから・・・。（別名、血行が悪いともいう。）
あぁ、せっかくお風呂に入って温まったというのに、すぐ冷たくなってしまう。
まあ、「裸足」で家の中を歩き回っていれば、冷えるのは当たり前なんですけどね。
でも、畳の上は「裸足」で歩く。これは鉄則ですよ～。
日本人ですから。（笑）