えいちゃんの思い出の給食


ただいま休止中！なつかしい給食を思い出してください

ホームページ｜最新月全表示｜携帯へURLを送る（i-mode｜vodafone｜EZweb）

2005年7月

前の月

次の月

日

月

火

水

木

金

土

最新の絵日記ダイジェスト

2005/11/30		フライドチキン
2005/11/29		のりとあさりの佃煮
2005/11/28		そぼろごはん
2005/11/27		肉炒め丼
2005/11/26		豆腐の中華煮

直接移動： 2005年 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月

	2005/07/08(金) とうふのナゲット

この思い出の給食コンデンツおかげさまで半年経ちました！

毎日という形で更新していたのは考えてみると...驚きです

でもそろそろネタも...厳しいという現状もあるが...頑張ります！！

さて、今年から豆腐のお菓子とか多いと思いませんか？

ミスタードーナツでも豆腐のドーナツとかあります！

ナゲットも一種それに近いですけど...栄養価、カロリーも低くていいですよ！

　とうふのナゲットのレシピ　材料

木綿どうふ１丁　ツナ缶小１缶　インゲン・ニンジン各５０ｇ

衣...卵１個　パン粉１/３カップ　しょうゆ小さじ１　塩こしょう各少々　揚げ油少々

　作り方

１.とうふは手でつぶしながらくずしてざるに入れ、２０分おく

２.ツナは缶汁をきってほぐし、インゲンは小口切りにし、ニンジンはみじん切りにする

３.１をボウルに入れ、２と衣部分を加えてよくまぜる

４.３をスプーンですくって形をととのえ、１８０度に熱した揚げ油に落としてこんがりと色よく揚げる