シャレてない日記
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2006/10/23(月) 筋肉痛…(;´д⊂)
先日友人とスポーツをしてきました。
といっても2人でぽこぽこサッカーボール蹴って遊んだ、が
正しいのかもしれませんが(汗)
久々に体を動かしてとっても楽しかったのですが、次の日、案の定
筋肉痛に…
いかに普段体を動かしていないかがよくわかりました(;´д`)
しかし運動はいいものです。だんだん年をとってきたせいか、
体が動くか心配ですが(汗)


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