ヒマヒマ日記
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2009/01/15(木)
カロリー
今朝 車庫からＳＴＥＰを出そうとしたら 屋根から落ちた雪で なかなか出ない
除雪してるヒマもなく 強引に出たら・・・ いや〜な音が・・・
目視で エアロが２箇所割れ ＆ 塗装割れ 後は見ないことにしました（＾＾；
で ちょいとしたことから カロリーを気にしてみました！？
カロリーといっても それってナニよ！ って感じですが
大体にして そんなん気にして 食ったことなかったし・・・
で おいらが１日に摂取すれば良いカロリーは？
と 検索してみると いいとこがありました
「１日のカロリー」 とかで検索してみてください
そこに 身長 体重 年齢等を入力し 計算をポン！
おいらは 肥満度＋１％でした・・・
で １日に必要なカロリーは １８９４ｋｃａｌ でした
が １８９４ｋｃａｌって ナニを食えばいいのか（爆）！
もっとも 燃料でオーバーしてると思うのですが（＾＾；
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