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2004/11/17(水)
ダッシュ！
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今日も天気良くて気持ち良かった♪
昨日出来なかったトレーニングをするつもりだったので、海には行かなかった。
海に行くとついつい長居してしまうから（＾_＾；）
今はトレーニングの方が大事なので、しっかりとやっていきたい！
昨日信也と晋平に付き合って、３０本ダッシュしたのがかなり効いている！
単純にダッシュだけをやるのって、ほんと久しぶりで、息の上がり方がハンパじゃなかった。
しかも久しぶりすぎて、思うように足が動かず、スピードはかなり遅め（＾。＾；）
こういうこともやらなければ！と思う反面、そこまでやらなくていいか・・・なんて思っている自分がいる。
自分の場合、試合に向けて練習やトレーニングをしているわけではないので、
気持ち的にのんびりしているから、追い込んだ練習はしていない。
じゃあ何の為の練習？と聞かれても答えにくいので、聞きたい方は海で見かけたときにでも直接聞いてください。
明日は昼から雨らしい・・・
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