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2004/12/07(火)
やっぱり・・・
さて、今日はトレーニングの日！
いつも通りのトレーニングに励んでいると、ショッキングなことが！！
レッグプレスのマシンが壊れている！！！しかたなくスクワットに切り替えた。
腰を壊してから、スクワット系をするとさらに痛くなるので、ずっと出来ないでいる。というか、やらないでいる。
今日はしょうがなく、軽めの負荷でスクワットをした。
やっぱり腰の調子が悪くなった（＞_＜）二度とやらないと決めた（ｖ_ｖ；）
今日も天気良かったぁ♪海は風が強かったみたいだけど。。。
また大阪から、小泉選手が平塚に練習に来ているみたい。
ビックリしたのが、この小泉選手・・・なんと自分と生まれた日が１９７３年９月１日（防災訓練の日）で一緒なんだよね！
何という偶然！！！
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